Krásné a sebevědomé ženy mají…

Určitě jste si také někdy kladli otázku, co je na té ženské tak sexy? Co ji dělá tak krásnou a sebevědomou?

Jistě, má pěkný obličej, plné rty, ladné boky… ale neméně důležitou součástí fyzické krásy ženy, na kterou bychom většinou zapomněli, která všechny ostatní atributy krásy podtrhuje a kterou vnímáme spíše podprahově, je držení těla.

Pokud má žena rovná záda, značí to, že je zdravá. Páteř je spojnicí pánve a hrudníku, na pohyblivosti páteře závisí ladnost chůze a také to, jestli vás ostatní hned na první pohled zaškatulkují jako popelku nebo sebevědomou dámu.

V období mateřství, když pánevní dno bylo porodem značně -prozkoušeno- a velkými prsy se vám těžiště přesouvá pořádně dopředu a není tak snadné udržet si rovnou páteř.

V následujícím videu, které jsme natočili pro Klub maminek, se v pár minutách můžete naučit, jak díky jednoduchým trikům získat opět krásné držení těla a sebevědomý postoj. Protože, kdo jiný než Vy, maminka, by ho měl mít?

Vojta Šenkýř (fyzio-táta-trenér-poradce) 🙂

PS: Pokud si chcete kromě držení těla zlepšit i kondici a třeba i něco zhubnout, mrkněte na kurz Fyziomáma 🙂