Category: Užitečné

Užitečné

Před-se-vzetí

Proč jsou předsevzetí většinou k ničemu? Asi každý to víme. Ano, protože přeceníme svoje síly, v lepším případě pár týdnů vydržíme, následně začneme polevovat a je konec. Nebo ne?

Číst dále >
Příběhy

Krása šestinedělí?

Tak a je to tady. Konečně jste se dočkaly. 9 měsíců jste se těšily, poslední dva měsíce už máte připravenou postýlku a malilinkaté oblečeníčko, protože

Číst dále >
Užitečné

Tabu v těhotenství

Těhotenství je pro tělo úplně nový stav a tak každá z nás zjišťuje mnoho různých informací, které nebyly doposud pro náš běžný život potřeba.  Internet je

Číst dále >
Užitečné

Stres neosladíš

Milé mámy, Opakování je matka moudrosti a proto si dnes zopakujeme zásady, které nám napomohou být zdravější, cítit se lépe a v neposlední řadě i zbavit

Číst dále >
Příběhy

Manželství a koření

Čím si kořeníte život? Tu a tam na mě zaútočí stereotyp a naše manželství mi na okamžik připadá jako vánoční stromeček po Třech králích, oschlý

Číst dále >
Užitečné

Mám diastázu?

Milé maminky, velice důležitým krokem před samotným cvičením je zhodnotit, zda-li netrpíte diastázou – tedy rozestupem přímých břišních svalů. Ty se během těhotenství přirozeně rozestupují

Číst dále >

Category: Užitečné